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今回は、2019年3月にヨガプラスからリニューアルするゼンプレイスさんの体験取材に行かせていただきました！
リニューアルの目玉である新しいヨガレッスンの「コアコントロールヨガ」というダイエットに最適なレッスンも体験させていただきました。
口コミを探している方の参考になればと、その詳細をレポートしたいと思います～(*´▽｀*)
ゼンプレイスとは？
もともとの名前はＹＯＧＡＰＬＵＳで、2019年3月からブランド統合し、zen placeとしてリニューアルしたスタジオ。
東京と大阪を中心に、横浜など全２０店舗ということで、かなり人気のスタジオ。
他にもたくさんあるヨガスタジオの中でも、ゼンプレイスさんならではの特徴は３つ！
- ３種類の温度を選べる
- プライベートレッスンがある
- ヨガワークスを取り入れている
１つの店舗にスタジオが２つあるので、流行りのホットヨガから常温ヨガまで、誰でも気分に合わせてレッスンを選べるのが便利です。
yoga-plus.jpそしてプライベートレッスンも、その人に体にあった指導をしてくれるので本当におすすめ！
yoga-plus.jp人の身体は全然違うので、その人に合わせたレッスンを経験豊富な先生が見てくれるなら、全然追加でお金払う価値もあると思います😊
また、ヨガを深めていく中で絶対に目に入るであろう世界大規模のヨガワークスのスタイルも取り入れているのが特徴。
養成学校も開講するほどのノウハウが詰まった質の濃いレッスンを受けることができます。
※養成学校の記事はこちら
レッスン
これも特徴だと思うんだけど、レッスンの種類がメチャメチャ多いです。
- アシュタンガヨガ
- ヴィンヤサヨガ
- ヨガワークススタイルヨガ
- アイアンガーヨガ
- ピラティス
- セラピーボール
- 陰ヨガ
- リストラティブヨガ
- マインドフルネス・瞑想
- 骨盤調整
- マタニティヨガ
「マインドフルに生きる」って言うテーマだけあって、ラバさんやカルドさんの大手にはないような、深いレッスンが多い印象。
唯一言うなら前回のRYT200の養成学校も持つＹＭＣさんと似たイメージ。
養成学校
本格的なヨガと言うのにふさわしく、ヨガインストラクターやピラティスインストラクターの養成コースも豊富に揃っています。
インストラクターの資格を発行するほど、しっかりしたメソッドのヨガが受けられます。
店舗一覧
全国の店舗一覧です。
関東（銀座・横浜・高田馬場・阿佐ヶ谷・吉祥寺・目黒・五反田・三軒茶屋・自由が丘・学芸大学・西葛西・人形町・川越・下北沢）
関西（心斎橋・梅田・梅田・江坂・江坂(岩盤浴)・千里中央・三宮）
料金
関東や関西の店舗によって、料金が違うみたいです。
でもまず全店共通して、体験レッスンは２種類の料金。
- グループ体験90分×1回で1,000円
- プライベート体験90分×3回で15,000円
ということで、プライベートも体験できるのはレアですね。
体験入会当日だと、通常はかかる入会金21,600円が免除で、プライベートレッスンのチケットがついてくるという特典もあるみたいです。
で、年会費も０円。
レッスンの料金は店舗によって違うけど、基本的には５種類から選べるみたいです。
参考に、一号店である三軒茶屋店でご紹介。
- フリー通い放題 ⇒ ¥14,688/li>
- デイフリー ⇒ ¥11,750
- 月４ ⇒ ¥9,450
- デイ月４ ⇒ ¥7,500
- プライベートレッスン２回 ⇒ ¥15,336
- プライベートレッスン４回 ⇒ ¥29,462
マットの料金は含まれていて、他のゼンプレイスの店舗を利用したい場合はプラス300円だけ。
お支払方法
口座引き落としのみなので、クレジットカードは使えません。
体験入会当日のキャンペーンのためには、銀行キャッシュカードと銀行印が必要なのでお忘れなく！
行ってみた
今回は色んな店舗がある中でも、一号店として最も人気も高いと言われれる三軒茶屋店へ！
もちろんどの店舗もコンセプトは一緒なので、参考にしてください。
神秘的なオシャレ感(*´▽｀*)
入り口では話題のメディテディも発見！
これ僕も買ったんですけど、本当可愛いですよね🤣
そして、実際に温度が分かれているという、２つのスタジオもチェック！
通常のスタジオ
ホットスタジオ２つもスタジオがあると狭いかと思いきや、どちらも１０人以上は入れる広さ。
撮影できなかったけど、個別のプライベートレッスンはさらに別で個室がありました！
コアコントロールヨガやってみた！
まずコアコントロールヨガとは何かと言うお話しなのですが・・・
細かい説明は苦手なので、動画でご覧くださいｗｗ
（↓文字だけの動画）
僕なりに感想もふまえて、一般の方でもわかりやすく言うと、
かなｗ
最短で最大限の効果を感じられるというのがテーマで、最新の化学と伝統のヨガを混ぜた方式らしいです。
ロンドンオリンピックで史上最多である１１個のメダルを獲得した原動力にもなったと言われる「ローカル筋」と似たような効果を得られるんですって！
実際に体験会に参加させていただいたのですが・・・
プルプルする～(´;ω;｀)ｗｗ
メチャメチャ体感が鍛えられた感が満載！ｗ
というか腹筋がやばい！ｗ
リーンボディでやったFEVER腹筋のレッスンと同じぐらいｗｗ
美脚ヨガ
リーンボディで思い出したのですが、ヨガプラスさんは男性大歓迎だけど、やっぱり女性の人気が圧倒的らしく、美脚のレッスンもあるみたいです。
こちらも人気らしく動画あったのでチェック！
僕みたいな美脚になりたければこういったレッスンをチョイスするのも良いでしょう（笑）
体験レッスンの詳細
ゼンプレイスさんに興味を持たれた方や、ぜひ一度参加してみたいと言う方は、下記のボタンからどうぞ。
＜PR＞公式サイト
