コラム

元ヨガアンチが語るヨガを嫌いだった理由と今!

ヨガを嫌いな人たちの写真

ノビノビです!

今ではRYT200と言うインストラクターの資格を取るほどにまでヨガの魅力と効果にはまっています。

でも実は初めてヨガを知った時は大嫌いでした。

嫌いを通り越してアンチでした。

この記事に辿り着いたあなたも「ヨガが大嫌い」なんですよね!?笑

「宗教みたいで気持ち悪い」とか思ってますよね!?笑

※この記事を書いたのが2018年8月ですが、ブログやっててアクセス解析をしていると、「こういったキーワードで検索された」というのがわかるのでお見通しよw

でも僕も同じようにヨガが嫌いだったし、周りの友達もそう思ってる人が多いから大丈夫!笑

とりあえずこのブログでは、やらず嫌いだった僕が好きになるまでのやり取りを書くので、もしもちょっとでも

「ヨガやってるやつの気が知りたい」

と考えて検索してきた方は参考にしてくださいw

それでは目次からどうぞ!

嫌いと感じたキッカケ

まずは僕が嫌いと感じたきっかけから!

それは、大学時代にサークルの飲み会の幹事をやっていて、仲良しの女の子を呼んだ時のことです。

NOBI
NOBI
ねーねー〇日に飲み会あるから来てね?
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あ~ごめん、その日はヨガのレッスンがあってダメだ
NOBI
NOBI
ヨガ!?なにそれ!?いや次の飲み会は〇〇先輩が最後だから絶対来てほしいんだけど!
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え~もうその日は予約キャンセルできないからダメだよ~

ここから特にヨガに恨みはありませんが、ヘリクツな僕はなんとかこの予定を覆そうと、様々な理由をつけてヨガ教室をキャンセルさせようとしますw

そして、そのヨガ教室をキャンセルさせるためにディスった内容が、しばらく自分の中に染みついてしまったのです。

言葉の魔力とは凄いもので、そのまま本当に僕自信がヨガを嫌いになってしまい、ヨガを遠ざけることになりました。

それから6年後・・・

色んな悩みの末にヨガと出会い、あらためてヨガが好きになりました

そして今では、自分がヨガを広めるにあたって、僕がヨガ嫌いだった理由と同じことを言う人がいて、壁にぶち当たっていますw

ということで!

嫌いな理由はみんな似ているみたいなので、ここでは嫌われる理由と、実はその真逆の良い効果があると言うお話しです。

ポーズってなんやねん

NOBI
NOBI
ヨガって何?なにすんの?
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ポーズを取ったりして身体を鍛えるんだよ!
NOBI
NOBI
あ~~~アレか!あのなんかフザケタようなポーズな~
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そうそう、手を上げてるだけでも結構ツラいんだよ
NOBI
NOBI
ふ~ん・・・
NOBI
NOBI
ってアホか!あんなポーズなんかでツラいとか老婆かよ!おまえ女子大生やめろ!痩せたいならジョギングしろ!ポーズなんかで痩せたら苦労しないわ甘えやがって!!
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そのポーズが難しいの~(´;ω;`)w

と言うことで、一つ目のヨガを嫌いな理由がポーズ

この時は、なんであんなポーズがダイエットになるのかと。

何が体に良いのかとか全くわかりませんでした。

それが今じゃ・・・

NOBI
NOBI
ヨガポーズメッチャキツイww

ということで、初めてヨガ教室に行った時はかなりビビりました。

僕は普段からジムに行って身体を鍛えていただはずなのに、メチャメチャぷるぷるするw

インストラクターの人がなかなか次のポーズにいかない時なんかは

NOBI
NOBI
早くしろ!!

と思ってしまうほどキツイw

なので、

インナーマッスル相当鍛えられてると思うし、僕のスタイルが良いのもヨガのおかげだと思っていますw

呼吸ってなんやねん

NOBI
NOBI
わかったわかった、じゃあポーズはいいからそれ以外のヨガの目的はなに?
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あー、呼吸だね!
NOBI
NOBI
呼吸?今してんじゃん
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違うの~wヨガの呼吸はもうちょっとちゃんと呼吸を意識するの~!
NOBI
NOBI
え?ちょっと待って、全然意味不明!!とりあえず呼吸しにお金払ってまでヨガ教室行ってんの?
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ん~違うの~wヨガの呼吸はもうちょっとちゃんと呼吸を意識するの~!とにかく呼吸は大事なの!
NOBI
NOBI
だから今してんじゃねーか!!

と、言うことで二つ目の嫌いだった理由は呼吸

なんだかんだその女の子もヨガを始めたばかりだったうえちょっとおバカなキャラのため、うまく説明できなかったのが悪いと思うのですが、「呼吸」「呼吸」って言うのが全然、意味がわからなかったのを覚えています。

人に呼吸を言われなくても普段からしてるし、どう考えても際立った呼吸の方法なんて想像もつきませんでした。

それが今じゃ・・・

NOBI
NOBI
呼吸最高~♪

って感じで、僕も説明は難しいけど、静かな空間で自分の呼吸に意識を向けると言う行為のリラックス効果が半端ない。

ラジオ体操でも深呼吸みたいなポーズがあったり、緊張したら深呼吸みたいな感じで、小学校の頃から深呼吸のキーワードは聞いていたけど、大人になってからだとだいぶ重みが違う。

僕みたいに仕事中はカリカリしてるような精神がおかしい人なんかは特にww

お暇な方は、ぜひこれ読みながらでも、一回目を瞑って深く息を吸ってはいたりしてみてください。

ホットヨガってなんやねん

NOBI
NOBI
にしてもポーズと呼吸で痩せたら誰も苦労しないよね?
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あとね、ホットヨガって言うのがあって、すっごい暑い中でやるから痩せるの!!
NOBI
NOBI
なんで?
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部屋を温かくして、そのポーズとかをやるの!
NOBI
NOBI
え~!!汗だくじゃん!!
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そうそう、それが良いの!それが凄く痩せるの!
NOBI
NOBI
シャワー浴びる時間がもったいない&めんどくさいだろ!

そして三つ目の嫌いだった理由が汗だくになること。

当時から綺麗好きの僕は、汗だくになることと、知らないとこでシャワーに入ることの気持ち悪さ、さらにはまた髪の毛をワックスでいじってってやる手間が面倒だと思いました。

女子で言うと化粧をし直すとか。

なんかあの知らないところのシャワーの足場のヌルヌルの共有が気持ち悪くて、温泉とかプールも好きじゃないからあまり行かないほどの綺麗好きだったので、ジムに通ってたけど必ず家まで我慢してからシャワーを入るようにしていました。

海も毎年みんなで行ってたけど、一人だけ絶対に海に入らず遊んでいました。

ちょっと話がそれすぎましたが、

それが今じゃ・・・

NOBI
NOBI
汗だく最高!!リフレッシュ!デトックス!頑張った証!!新陳代謝アップ!血行促進!アンチエイジング!!

とかありえないぐらいのホットヨガの気持ちよさにハマっています。

スピリチュアルの癖が凄い

ここからは当時の大学生の話しではなく、数年後にヨガにはまり始めてからの話しです。

NOBI
NOBI
ねえねえ!新しいヨガ教室に行きたいんだけど、絶対に男が少なくて恥ずかしいから、一緒にヨガ行こうよ!!
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え~・・・
NOBI
NOBI
え!?
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えっ
NOBI
NOBI
やなの?!
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ん~・・・なんかヨガって宗教っぽいじゃん。

ということで、僕がヨガの話しをして、「既にヨガが嫌い」って言う人の理由の1位はこれです。

僕は無宗教だし特に否定も肯定もしないけど、悪いイメージを持っている方がいるみたいで、こういった言葉を投げかけられるのが本当に多いです。

具体的に聞くと、目を閉じて瞑想してたり、チャクラとか言ってたり、ヨガの先生のリラックスモードが逆に怪しくて、スピリチュアル感がすごいらしいです。

この項目のタイトルにもあげように全てにクセが強いんだとかw

好き嫌いとかイメージはそれぞれだしシビアなことだと思うので、特にこの件に関して僕もなんとも言えないけど、このスピリチュアルで怪しいってだけでヨガ嫌いになるのはもったいない気がする。

スポーツだと思ってくれ!

美容だと思ってくれ!

勧誘が凄い

これも僕が言われる理由のトップクラス。

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ヨガ教室に行ったら営業がしつこい!なんとか終わっても後味が悪い!

まあこれは脱毛とかエステサロンでもよくある悪い口コミ。

確かに僕もしつこい勧誘は大嫌いなのですごくわかる。

けど、経営目線で言えば仕方ないとも思います。

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エステとか脱毛は無料なのに、ホットヨガはどこも体験料金1,000円前後も取って一番詐欺っぽい!そうやって体験料金だけで得してるんじゃないの?

って言う人もいたけど、体験料金をとってもヨガ教室は赤字だと思う。

タオルとかシャワーもあってそれを洗濯クリーニングする代金、その日のインストラクターの講師代金、受付やスタッフの人件費、スタジオの光熱費。

だからしつこい営業の肩を持つつもりはないけど、ちょっとぐらい話し聞いてあげるぐらいはいいんじゃないかなと(;^ω^)

まあでも、色んなスタジオでしつこくやられたらヨガを嫌いになるのはわかります。

もしまだ興味がある方は、一回完結のレッスンとか、Fittyと言う色んなジム通えて営業がないようなシステムもたくさんあるんで、探し方を工夫しましょう。

まとめ

もし僕と同じようにやらず嫌いの方がいればぜひ一度でもお試ししてみることをおすすめいたします。

 

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nobinobi
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