フィットネス

ドリームヘルサーの効果を体験してきた!デイフィットの高濃度水素水セットプランを試してみた!

普通に乗る写真

色んなフィットネスクラブに通えるFittyと言うサービスで、一番に気になったのがDayFitさんのドリームヘルサー高濃度水素水吸引体験と言うものです。

実際に行ってみて試してみたので、色んな情報も調べながらレポートをまとめていきます。

デイフィットとは

『地域のファミリーフィットネス』と言うコンセプトで立ち上げられた地域密着型のお店。

一番の特徴は、ドリームヘルサーと言うマシンを使ったフィットネスで、10分で高い運動効果を得られると言うのをプッシュしています。

デイフィットさんの10分の運動でダイエットを始められると言う写真引用:dayfit-tamachi.com

まずはデイフィットさんの料金や場所について、3段階でご紹介いたします。

店舗

現時点では1都7県にて店舗があるようです。

  • 東京(竹ノ塚店・田町店)
  • 神奈川県(イセザキ店)
  • 埼玉県(越谷店)
  • 千葉県(浦安駅前店)
  • 長野県(諏訪店・軽井沢店・セルフィット伊那店)
  • 富山県(富山店)
  • 福岡県(春日店)
  • 沖縄県(豊見城宜保店・マエサト店)

今回はFittyさんに掲載されているのは東京の田町店のみでした。

料金

店舗によって違うようですが、まずは田町店で基本メニュー。

  • ドリームヘルサー1回10分(500円~)
  • デイフィットケア初回20分(1,000円~)
  • 高濃度水素初回15分(無料~)

どれも10回券や20回券のような回数券で、まとめた数が多いほど1回あたりの料金が安くなります。

また、入会金や年会費はないようです。

ちなみにFittyでは、1ヵ月6,000円で3回のレッスンに参加できるので、1回2,000円。

デイフィット田町店さんのFittyプランでは、ドリームヘルサーと高濃度水素水と30分で定価3,980円相当とのことで、断然Fittyさんを使ったほうがお得。

もしも水素水をつけなかったら30分1,500円だし、回数券を買えばもっと安くなるので、メチャメチャハマった場合は直接の入会も検討する価値がありますね。

それからもう1点だけ気をつけたいのが、初回の方はカニューレと言う高濃度水素水を吸い込むチューブを500円で購入する必要があります。

ただ、これは一度購入すれば基本は何度も使えるようです。

行き方

今回の体験となる田町店へのアクセスについてです。

電車だと2駅3線を使えます。

  • JR山手線田町駅から徒歩3分
  • 都営三田線三田駅から徒歩3分
  • 都営浅草線三田駅から徒歩3分
デイフィット田町店の入口の写真
デイフィット田町店の看板の写真
デイフィットの店内の写真
デイフィットで飲めるお茶の写真

もし駅から近いし、目立つしすぐわかると思いますが、もし方向感覚に自信がない方は下記のグーグルマップの地図をご利用ください。

GoogleMap⇒〒108-0014 東京都港区芝5丁目22−4 種村ビル1F

ドリームヘルサーとは

まずはデイフィットさんと言う店名よりも有名になっているドリームヘルサーについて。

まずは簡単に言うとバイブレーションでメチャメチャ揺れる機械で、お店の説明書ではブルブルマシンと呼ぶことも。

この後でご紹介する高濃度水素水も含めて、撮影OKと言うことでYouTubeで1分の動画を作ったのでどうぞ。

ここからはさらに詳しく説明と、体験レポートを混ぜながらご紹介いたします。

マシンについて

まずはそのドリームヘルサーですが、こんな見た目。

ドリームヘルサーの見た目

ランニングマシンやルームランナーのようなサイズです。

ドリームヘルサーのレベルの写真

この機械で強さを調整できます。

運動効果を高めたい場合は数字を高くすると、揺れが強くなります。

弱・中・強の3段階で選べるのですが、弱と強では全然違います。

自由に切り替えできるので色々と試してみると良いでしょう。

乗り方について

強さだけでなく、乗る方法によっても違うそれぞれ違う効果を得ることができるようです。

ここでは、僕が店員さんに教わった方法を3つご紹介いたします。

普通に乗る

まずは特に何も意識せず乗る方法。

普通に乗る写真

広げれば広げるほど辛くなります。

また、この状態で膝を曲げると、騎馬の姿勢となり、さらに辛くなります。

さらに上級編としてはここでスクワットなんかをするのも良いみたいです。

足を乗せる

続いてはふくらはぎの部分を乗せる方法。

足のマッサージ

普通にマッサージ機のように癒しを取る方法にも使えます。

肩を乗せる

同じくマッサージ機のような効果として肩を乗せます。

肩を乗せる写真

足も方もどちらもメチャメチャ気持ちいです。

効果について

感じ方には個人差がありますが、公式サイトで言われている内容だと、

ドリームヘルサーは、ステップに立ち、姿勢を整えスタートボタンを押すだけで、3Dバイブレーションで簡単に効果的な全身運動ができます。さらに飛んだり跳ねたり走ったりする必要がないので、負担をかけずに効果的な運動ができます。

引用:デイフィット公式サイトより

とのことです。

運動やフィットネスと言うことで、ダイエットコースなどもあるようで、気になる部分へのアプローチが期待できるのだとか。

感想

実際に僕が個人の感想として感じたのは、凄い気持ちよい。

もともとマッサージ機が好きで、昔の会社に置いてあったこともあってほぼ毎日使っていました。

その経験があったうえで比較して、尋常ではない気持ちよさと言う感じです。

また、色んな動きを試したせいか、身体の内側からポカポカしてワキ汗をかく寸前だったので、本当に運動効果があるんだろうな~と感じました。

高濃度水素水とは

この高濃度水素水は医療でも使われるようなものとのこと。

日本では、2007年に日本医科大学の太田教授(細胞生物学)らが、水素が体に有害な活性酸素を取り除き、急病の治療などに使える可能性があることを細胞・動物実験で見つけたことが有名です。現在、医療現場では救急患者への水素吸入が採用され、美容、健康に関する分野でさまざまな研究が進められています。

引用:公式サイトより

ということで、医療も絡むと個人差も大きく、素人の僕が発信できませんが、アンチエイジング的な効果が期待できるとのことでした。

とりあえずは今回のFittyのセットだったのでチャレンジ!

カニューレの写真
カニューレの実物の写真

まずは、Fittyにも書いてあったのですが、これは別売りで500円です。

一度買うと長い間使うことができるみたいです。

鼻にカニューレを装着した写真そして最も吸引しやすい鼻から吸うために鼻に装着。

高濃度水素水マシンに装着この先っぽを繋げておしまい。

ここから高濃度水素水が発生しているらしく、装着しながらドリームヘルサーに乗りました。

感想

ドリームヘルサーに夢中で、特にこちらは気にしていませんでした。

匂いがあるわけでもないし、正直体感としては何か変わったとかすぐに感じたりはしませんでした。

でもさっきの公式サイトの説明にあるように、有害な活性炭素とやらの取り除きが出来ているのであれば、何か変わったのかもしれません。

まとめ

新鮮で楽しいダイエットと言う感じのフィットネスでした。

他のFittyのサービスのハード感とは比較しようないようなサービスだったので、ぜひ3回中の1回として試してみる価値はあるかも。

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